Kem chống nắng tốt nhất dành cho da nám 2023

Da bị nám rất mỏng và nhạy cảm, việc sử dụng kem chống nắng không phù hợp khiến tình trạng da bạn xấu đi. Vậy loại kem chống nắng tốt nhất cho da nám là loại nào? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Nám da là gì? Nguyên nhân gây nám da

Nám da là gì?

Nám da là một biểu hiện của triệu chứng rối loạn da mãn tính khi trên bề mặt da xuất hiện những vệt màu nâu đối xứng trên khuôn mặt. Tình trạng này rất phổ biến và thường ảnh hưởng tới phụ nữ mang thai do sự thay đổi nội tiết tố. Tuy nhiên nám da cũng có thể xảy ra ở nam giới đó nhé!

Nguyên nhân gây nám da

Nám da thường xuất hiện ở trán, má, sống mũi, hoặc cằm. Sự thay đổi màu sắc trên da mặt này có thể được nhận biết rất rõ ràng và thường không gây ra bất kỳ tổn hại thể chất nào. Một trong những nguyên nhân hàng đầu của nám da là do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tia tử ngoại (hay còn gọi là tia cực tím UV) trong ánh nắng mặt trời có thể gây ra tình trạng nám, tàn nhang trên mặt.

Chúng là nguyên nhân chính khiến các sắc tố melanin tăng sinh bất thường tích tụ lại làm cho da không đồng màu và xuất hiện các vết nám, tàn nhang trên da. Khi mắc phải tình trạng nám, da sẽ rất mỏng và nhạy cảm. Nếu không sử dụng các loại kem chống nắng phù hợp, da bạn sẽ dễ bị đỏ ửng, ngứa ngáy và các vết nám càng ngày càng lan rộng hơn. Để có làn da trắng mịn, tươi trẻ và không bị nám hay tàn nhang, hãy bảo vệ làn da của bạn khỏi sự tổn hại bởi ánh nắng mặt trời bằng việc sử dụng đúng cách các loại kem chống nắng.

Những kem chống nắng tốt nhất dành cho da nám

Kem chống nắng vật lý

Bạn sẽ muốn tìm đến kem chống nắng vật lý thay vì kem chống nắng hóa học. Có rất nhiều hoá chất trong những loại kem chống nắng phổ biến. Do đó, bạn hãy chắc chắn mình đã đọc đầy đủ thông tin trên nhãn và chai để đảm bảo rằng bạn đang mua một tuýp kem chống nắng vật lý.
Thông thường ở đâu đó trên chai sẽ ghi “kem chống nắng vật lý” (“sun-block”). Hoặc bạn có thể nhìn nhanh các thành phần hoạt tính (bao gồm titanium dioxide, zinc dioxide) để xác định xem đó có phải là một loại kem chống nắng vật lý hay không. Kem chống nắng vật lý sẽ có một lượng oxit kẽm, giúp bạn trong việc bảo vệ da nám từ mặt trời.

Kẽm Oxít

Một tuýp kem chống nắng vật lý có nồng độ cao của oxit kẽm sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho các bạn có làn da nám. Đây là hợp chất tốt nhất cho da chống lại tia UV có hại và nồng độ tốt để sử dụng là trên 5%.

Tránh xa Oxybenzone

Oxybenzone(*) là thành phần có thể làm rối loạn nội tiết tố, cũng như sự mất cân bằng hormone và có thể là nguyên nhân gây ra nám da. Vì thế hãy tránh xa bất kỳ loại kem chống nắng có chứa thành phần hoạt chất này. Bạn có thể dùng kem chống nắng cho da nám không màu theo sở thích cá nhân nếu không muốn da mặt quá trắng khi áp lớp trang điểm lên.

Sản phẩm có chứa SPF cao

SPF là viết tắt của Sun Protection Factor và là một trong những thành phần quan trọng nhất để xem xét khi mua kem chống nắng. Chỉ số SPF có thể nằm trong khoảng 2 đến 100+. Và bác sĩ da liễu khuyên rằng hãy sử dụng những sản phẩm có SPF từ 60 đến 65 để có hiệu quả cao nhất. Vì vậy, khi bạn bị nám, hãy tìm một sản phẩm có mức SPF trong khoảng đó để có được sự bảo vệ cho da tốt nhất.

Cách sử dụng kem chống nắng cho da nám đúng cách

Sử dụng kem chống nắng cho da nám ngay cả mùa đông

Nhiều người nghĩ rằng chỉ nên sử dụng kem chống nắng trong những tháng mùa hè nóng nực khi mặt trời chiếu sáng rực rỡ. Sử dụng kem chống nắng trong thời gian này là rất quan trọng bởi các tia sáng phát ra từ mặt trời hoặc thậm chí xuyên qua những đám mây có thể thâm nhập và làm tổn đến da.

Tuy nhiên, da không được bảo vệ bởi kem chống nắng có thể trở nên tệ hơn trong mùa đông. Ngay cả khi bạn không cảm nhận được nhiệt từ ánh nắng rực rỡ như mùa hè thì nắng mùa đông cũng có ảnh hưởng không kém đến làn da của bạn.

Vì vậy, chống nắng quanh năm là cực kỳ quan trọng. Đặc biệt là khi bạn đang chiến đấu với nám da. Để luôn đảm bảo an toàn, bạn hãy sử dụng kem chống nắng có độ SPF thấp trong mùa đông. Nếu như sản phẩm kem chống nắng dạng dầu khiến da mặt trở nên nhờn thì bạn có thể chuyển sang dùng sản phẩm dạng bột để cho da mặt khô thoáng.

Hãy bôi kem chống nắng thường xuyên trong ngày

Bôi kem chống nắng vào mỗi buổi sáng là một khởi đầu tốt cho ngày mới của bạn trong quá trình chiến đấu với nám da. Kem chống nắng mất khoảng ½ giờ để bám vào da nên điều quan trọng là bôi kem trong vòng đủ thời gian trước khi đi ra ngoài nắng. Tuy nhiên, một trong những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng là chúng sẽ biến mất rất nhanh trên da nên điều rất quan trọng là hãy bôi nó thường xuyên.

Vậy, “thoa kem chống nắng bao nhiêu mới là đủ“, “khi nào thì mới hợp lý” có lẽ là câu hỏi mà tất cả các cô gái đều mong muốn được hồi đáp. Đối với những làn da trung bình, cứ hai tiếng bạn lại cần thoa kem đều lại một lần. Nếu da bạn có màu hơi nâu thì cứ khoảng 3 -4 tiếng bạn thoa kem một lần là hợp lý. Nếu da bạn tối màu thì chỉ cần nhớ thoa đủ kem 3 lần trong một ngày. Và khi bạn đi bơi hoặc có các hoạt động dưới nước thì số lượt thoa kem cần phải nhiều hơn 2-3 lần.

Sử dụng bao nhiêu kem chống nắng cho da nám là đủ?

Các nghiên cứu đã được thực hiện để xem có bao nhiêu chống nắng thường được sử dụng. Các nhà khoa học thấy rằng có rất nhiều người không sử dụng các sản phẩm chống nắng cho da thường xuyên và họ cũng không sử dụng đủ hàm lượng. Khác với các sản phẩm dạng kem dành cho da khác, bạn không thể dùng một lượng nhỏ bằng đầu ngón tay hay một chút chấm bằng hạt đậu để thoa đều lên da.

Khi hiểu rõ về kem chống nắng, bạn có thể sử dụng bằng cách đổ một lượng kem nhiều bằng một thanh kẹo đơn kitkat và tán đều khắp lên mặt. Một phần tư lượng kem tán lên mặt bạn sẽ dùng để thoa đều lên phần cổ và ngực, một phần tư tiếp theo dành để tán đều lên hai cánh tay. Chỗ kem còn lại để bạn thoa lên cẳng chân, ngón chân. Nếu cơ thể bạn được bao phủ với quần áo bảo hộ, và tốt nhất bạn chỉ cần sử dụng lượng vừa đủ kem chống nắng cho khuôn mặt và cổ để ngăn ngừa nám. Sẽ mất ít nhất một hoặc hai phút để bôi kem kín hoàn toàn da mặt của bạn.

Dùng kem chống nắng đúng cách

Kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình skin care (sau lớp dưỡng ẩm) và trước bước trang điểm. Sau khi bôi dưỡng ẩm, bạn nên chờ khoảng 15 phút trước khi bôi kem chống nắng để tránh việc các dưỡng chất khác can thiệp vào hiệu quả của kem. Bạn cũng nhớ không trộn kem dưỡng ẩm hoặc kem nền chung với kem chống nắng vì nó sẽ phá hủy công thức của kem chống nắng.

Hi vọng qua bài viết bài sẽ cung cấp cho các bạn các thông tin cần thiết để đưa ra lựa chọn kem chống nắng cho da nám phù hợp. Chúc bạn có làn da khoẻ đẹp!